Terapi chiropractic dapat mengatasi kesehatan tulang. Apakah aman dilakukan? Mari kita ketahui manfaat dan efek sampingnya di sini.
Nyeri punggung, nyeri leher, dan sakit kepala menjadi masalah umum yang dialami oleh kebanyakan orang. Untuk mengatasi kondisi ini, ada sejumlah pengobatan yang bisa dilakukan dan salah satu yang paling populer adalah terapi chiropractic.
Jenis terapi yang satu ini merupakan pengobatan alternatif yang dilakukan dengan membunyikan tulang. Setelah melakukan terapi, tubuh akan terasa enteng dan relaks.
Namun, efektifkah terapi yang satu ini? Apakah aman untuk dilakukan? Mari ketahui jawabannya lewat ulasan berikut ini.
Apa Itu Chiropractic?
Terapi chiropractic merupakan perawatan terapeutik yang dilakukan menggunakan tangan chiropractor untuk memanipulasi persendian di tubuh. Chiropractor adalah praktisi terlatih dan berlisensi yang dapat menggunakan tangannya untuk memeriksa dan melakukan terapi chiropractic. Seorang chiropractor dilatih untuk merawat dan merehabilitasi kondisi kesehatan yang berkaitan dengan tulang, otot, dan persendian. Selain itu ia juga memberikan saran nutrisi, pola makan dan gaya hidup tertentu.
Dalam banyak kasus, seperti nyeri punggung bawah, dapat ditangani dengan terapi chiropractic sebagai metode pengobatan utama. Sementara itu beberapa kondisi medis, terapi chiropractic bisa menjadi perawatan pelengkap atau pendukung perawatan medis.
Tujuan Terapi Chiropractic
Terapi chiropractic berfokus untuk meringankan gejala yang memengaruhi sistem muskuloskeletal. Biasanya untuk mengobati sakit dan nyeri otot, otot kaku, atau kondisi kronis terkait lainnya. Beberapa orang memilih mendapatkan perawatan dengan terapi chiropractic sebagai pengobatan alternatif.
Sementara itu, chiropractor akan membuat tujuan khusus untuk rencana perawatan seseorang, yaitu:
- Tujuan jangka pendek, termasuk mengurangi rasa sakit dan memulihkan fungsi sendi normal dan keseimbangan otot.
- Tujuan jangka panjang, yaitu memulihkan fungsi tubuh agar dapat melakukan aktivitas normal kembali.
Untuk mencapai tujuan di atas, diperlukan terapi rutin yang jumlahnya tergantung pada kondisi diagnosa dan rencana perawatan seseorang.
Manfaat Terapi Chiropractic
Beberapa manfaat terapi chiropractic yaitu:
1. Meningkatkan mobilitas dan jangkauan gerak
Saat pulih dari cedera, terapi fisik yang ditentukan dokter adalah salah satu cara terbaik untuk membangun kembali kekuatan dan mempercepat proses pemulihan. Namun, terapi fisik biasa akan sangat menuntut fisik, bahkan terasa menyakitkan, terutama di tahap awal pemulihan.
Terlalu sering berada di situasi yang tidak nyaman, tentu dapat mematahkan semangat seseorang untuk menjalani terapi fisik dengan benar. Nah, prosedur terapi chiropractic dapat dilakukan untuk memberikan tekanan pada tulang belakang dan melakukan penyesuaian pada persendian.
Proses terapi chiropractic dapat membantu meluruskan kembali tulang belakang, memperbaiki postur tubuh, dan mengurangi tekanan pada sistem saraf. Selain itu, penyesuaian tersebut juga dapat membantu mengendurkan otot yang tegang, yang meningkatkan jangkauan gerak, meningkatkan mobilitas, dan mempermudah melakukan terapi fisik.
2. Mengurangi nyeri dan peradangan
Terapi chiropractic juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada otot tubuh. Ketika tulang belakang sejajar dengan benar, maka dapat menghilangkan tekanan pada saraf dan otot. Hal tersebut dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Bahkan tidak hanya di area yang terkena, tapi juga di seluruh tubuh.
3. Meningkatan kekuatan tubuh
Manfaat terapi chiropractic selanjutnya yaitu meningkatkan kekuatan tubuh. Ketika tubuh cedera, tubuh akan memaksa otot dan persendian yang sehat untuk bekerja lebih keras untuk mengimbangi kurangnya kekuatan dan mobilitas bagian tubuh yang cedera. Hal tersebut dapat membuat seluruh tubuh tidak sejajar, sehingga menyebabkan tekanan yang tidak seharusnya pada otot dan persendian yang sehat.
Nah, terapi chiropractic dapat dilakukan untuk meningkatkan kenyamanan dengan meluruskan kembali tulang belakang, persendian, dan gangguan terkait lainnya secara perlahan. Saat tulang belakang dan persendian sejajar, otot tidak perlu bekerja terlalu keras untuk menopang tubuh. Sehingga otot dapat dibangun dan kekuatan dapat meningkat.
4. Mempercepat waktu pemulihan
Terapi chiropractic dapat membantu mempercepat pemulihan dengan meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan. Ketika tubuh berfungsi secara optimal, maka ia dapat menyembuhkan dirinya sendiri. Selain itu, terapi chiropractic dapat mengatur ulang tulang belakang dan persendian. Sehingga tekanan pada otot dan saraf dapat berkurang, serta memungkinkan tubuh sembuh lebih cepat dari cedera.